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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦒，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐿。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐯。多年以前🐫，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐻🦁🦙，上午训练🦘🐔🐰，人的注意力会比下午更集中🐨🦨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐖🦡，一天一练的情况下，的确是上午安排的训练更多🐕‍🦺🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐩，最近夏天高温期间🐊，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆🐔。每星期球队的所有训练🐗🐒，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦡。上午训练🐈，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐰，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦡。说到底🐅🦓🐾，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦏🐃，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦎，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐅🐩，相对不自律🐎，当然会更加挑战你的人性🐾🐭🐽。自律，从来都不是一件容易事🦄。
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评论
  • 星光宝贝 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐑，希望能够及时修复🐾。
  • 闪耀之星 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐻🐏🐈，操作也不流畅🦛🐕‍🦺🐫，使用起来非常不舒服🐨🐲，根本无法接受！🦒🐷
  • 温柔小姐 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说！无论是加载速度还是界面切换，都让人感觉非常顺畅🐽。
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  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    界面清晰🐘🦥，易上手！🐒
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    操作有些繁琐🐕‍🦺，希望能够简化一下流程🦮🦘，提升用户体验🐢🐅。
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  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
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  • 城南尾声 2024-09-07
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  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
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